みなさんこんにちは✿ 英語教室「実のなる木」です(^▽^)/...
みなさんこんにちは✿ 英語教室「実のなる木」です。 さて、最近Instagram等で自分が肺炎になっていた記事を載せたのですが、その期間、私は安静にするように医師から言われておりました。ただ、勉強したりお仕事をするほどの元気もなく、何もやることがないなと退屈していたので、友人に以前からオススメされていた映画を何本か見てみようと思い立ったのです。...
最近私自身が無理をした際に出た身体からのサインをご紹介します。みなさん、無理はできるだけやめましょう。
みなさんこんにちは＾＾ 英語教室「実のなる木」です。 さて、今日は英語とは全く関係のない話です(笑) 私ができるだけ毎日、快適に過ごすためにしていることについて。 それはずばり、ヨガです。 一日たった10分でいいんです。 これで全然その日の身体の快適感が違う！！ ヨガで私が得たメリットは以下↓ 身体の柔軟性を維持できる 腰や肩の凝りがほぐれる...
みなさんこんにちは＾＾ 英語教室「実のなる木」です。 さて、最近私は年始早々インフルエンザAにかかりました💦 その時の話を少しご共有します(笑)(;'∀') 感染経路は、私は引きこもり人間なのでおそらく子ども。 そして、今回は子どもも私も40度前後の熱を出すという事態になりました…( ﾉД`) 正直、地獄のような苦しみでした。 自分の身体も全身激痛が走る。...
みなさんこんにちは(^▽^) 英語教室「実のなる木」です。 さて、もう今年ももうあと2,3か月で終わってしまいますが、もう来年の手帳は購入されましたでしょうか？ 私は今まで手帳に特にこだわってこなかったので適当なものを買ってきて、 たとえば100均なんかで済ましてしまった年もありました(笑)...